SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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10月の平日祭日練習 & お休みの御連絡

10月の平日、祭日練習は以下の通りです。
14日(月・祝日)18時~
16日(水)19時30分~


また、レスリングは下記がお休みになります。
10月12日(土)・13日(日)

この両日マスターズレスリング交流合宿があり、こちらに是非ともご参加いただきたいと思います。
http://masters-wrestling.jp/(全日本マスターズレスリング連盟主催)
上記アドレスから要項を印刷し、申し込んで下さい。
参加費1000円ですが、会員さんは今回に限り500円をSKが負担します。
ですので500円で参加可能です(ビジターの方は別)。
場所は二子玉川のセントメーリズインターナショナルスクールです。
講師にはロス五輪金メダリストの宮原厚次さんらがこられます。

色んな方々と交流できる機会ですので、積極的にご参加下さい。宜しくお願いします。
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  1. 2013/09/23(月) 11:47:13|
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9/14 土曜日練習

今日は人見コーチに変わり今泉が担当。
7名のご参加でした。

今日はわりと年齢高めの方が多かったのであまりキツイ練習はせず、基本的なところを中心に。

打ち込みは各自好きなことをやってもらいましたが、その中で、打ち込みの考え方をご紹介。

簡単に言えば、技の繰り返しだけではなく、徐々に受け手が動いてあげ、スパーリングに近い形に移行していくということを意識していただきました。その辺はあうんの呼吸で出来てくるものですが、なれないとなかなか難しいので普段から意識して練習をしてもらえればと思います。

寝技は、立ちと寝技の間の技術。

一つは片足タックルをとられてからすぐに対応出来るか、自分なりの対応の仕方は身に付いているかの確認です。これが瞬間的に出来るかどうかで勝負が分かれてしまいます。その中の一つの技術をご指導しましたが、自分なりにその展開を無意識に出来るようになると良いですね。

もう一つはガブリ。これは最終的に自分の一番得意な対応はどのようなものかを自覚してもらいながらそこに向けた技術展開を各自練習してもらいました。

というわけで、今回は個々の細かい技術というよりも試合展開を意識した戦術的練習を中心に行いました。

スパーは皆さん熱の籠もったスパーで見てて楽しかったです。

試合も目指して皆さん頑張りましょう!
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  1. 2013/09/15(日) 10:10:44|
  2. 練習日記
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新宿区民大会 優勝!

先週の話ですが…

当クラブの富川さんと人見コーチが新宿区区民大会で優勝しました

どちらも素晴らしい試合でした。

富川さんは前半相手のペースに巻き込まれる藻徐々に自分のレスリングを展開し、最後は見事にフォール勝ち。

人見コーチは妥協無きレスリングで秒殺。少しは手を抜けよ、と言いたくなるくらいのガチ勝利でした。

これから試合シーズン、皆さん頑張って行きましょう!20130908_132930.jpg
  1. 2013/09/15(日) 10:03:30|
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