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土曜日は10名弱の参加で練習開始。I井さんは試合後にそのまま練習に参加してくれました。
アップではレスリングシューズに洗濯バサミをつけて取り合うという懐かしい練習。
打ち込みでは「形を確認」→「二歩目の引付を意識」→「崩して」の3種類。
技術練習ではタックルから相手をフォールまで持っていく練習。ポイントも大事ですが、やはりレスリングはフォール絶対主義だと思います。Win By a Fall！
スパーリングも白熱の内容。皆さんフィジカルが相当上がってますね。
I井さんは試合残念でしたが、確実に強くなってます。基本に忠実に一歩一歩強くなりましょう！
土曜日：野村
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- 2012/07/15(日) 23:16:57|
- 練習日記
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