SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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10月26日 日曜日の練習

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今日の指導は今泉です。参加者は6名と少し少なめ。
なので今日は基礎的な技術練を中心に。

一つは差し。これは基本を身につけていない人もいるので一から指導。指す時の腕の使い方、差されたときのおっつけ方などに気を付けながら。次第に力を入れて最後は差し合いのスパーまで。

もう一つはローリング。腕の引っかかりの部分、回すときの全体のイメージ、腕を入れるまでの方法について技術練習。

皆さん毎回進歩しているのが分かります。例えば40歳過ぎてからレスリングを始めたKさん。はじめの頃はとにかくガチガチに力が入ったレスリングでしたが、自分なりに考えて段々と力が抜けてきて、良い感じのレスリングに変わってきました。タックルも綺麗に入っています。
皆さんさらに頑張って欲しいです。

なお、来週SKレスリングは土日ともお休みです。ご了承下さい。

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  1. 2014/10/26(日) 12:39:17|
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