SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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05/17 日曜日練習 (藪井コーチ)

担当 藪井

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今日は昨日の経験者組の立ち技の練習を昨日いなかった方々と初心者の方々もいれて引き継ぎ行いました。

一つはロス五輪金メダリストのマーク・シュルツ式の腕取りからの足掛けタックル。
もう一つは相手とガッツリ組んだ状態でタックルのスペースがないときの、真下に落として入る片足タックルです。
グラウンドではガブリからのエビ固めを練習しました。

経験者がグラウンドのスパーリングをしている間、初心者はローリングの復習とネルソンを少しやりましま。最後はスパーリングを3分で回しました。
初心者組はコーチと行いました。
大分上達が見えた内容でした。

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  1. 2015/05/18(月) 00:04:05|
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