SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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10月18日(日)藪井コーチの練習日記

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今日は先週に引き続きローシングルのフィニッシュを練習しました。
先週やった、相手を持ち上げてから持ち上げている足の方に回るフィニッシュを復習した後、上げている足と反対側に回る取り方を練習しました。それから、相手が自分の頭の方に体重をかけてきて足が持ち上がらない時、反対の足を巻いて倒れ込んでからトルコ刈りへ移行するフィニッシュを練習しました。
その後にガブり、片足、ハイクラッチ、ローシングルの攻防をやり、スパーリングで締めました。
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皆さんお疲れ様でした!(最後の集合写真はチューチュートレインで撮ってみました!)
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  1. 2015/10/22(木) 21:38:32|
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