SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

12月27日 2015年最後の練習

担当:今泉。
15名の方にご参加いただきました。

今日は準備運動からレスリング的アップ。いつも私はワンパターンですが、構えを作る練習をアップ後半の中心にしています。
打ち込みのあと、タックル、片足に入るときのイメージについてレクチャーしながら実践。
寝技はローリング&アンクルの防御。そして、タックルに入ったあと寝技までのパターンを作る反復練習。

スパーリングも試合前なので熱がこもっていました。
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今年はSKアカデミーレスリングクラス飛躍の年になりました。こんなに会員さんがたくさん来て、しかも殆どの方が辞めなかったというのはこれまでにないことでした。いい雰囲気で盛り上がってきていますので、その流れをさらに盛り上げていきたいと思います。皆様本当に有り難う御座いました。
来年も頑張っていきましょう!!

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  1. 2015/12/27(日) 23:54:06|
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