SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

1/10/2016 練習日記

担当藪井

年明け初の日曜練習は1/24に開催される全日本マスターズレスリング選手権大会に向けての試合を意識した練習を行いました。試合でのマットの上でのポジション争いの練習をした後、しっかりと指で相手の肘、腕を引っ掛けて、腕を上げたり、下げたりをしながらハイクラッチや片足タックルに入る打ち込みを行いました。グラウンドではアンクルの極め方の確認をして、アンクルの防御も練習をしました。スパーリングは試合に出る選手らは試合を意識した2分30秒、30秒休憩、2分30秒と2ラウンドで行いました。今日の写真は練習後のオフショット風に撮りました。皆さんお疲れ様でした!


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  1. 2016/01/10(日) 11:39:59|
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