SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

1/31/2016 練習日記

担当藪井

前日の新年会兼祝勝会が盛り上がり、今日の練習は誰も来ないのではないかとの心配は無用で、今日も元気よく10名の会員が参加されました。アップの後、ローリングとアンクルを確認して、色々なガブりのやり方の研究をしました。技術指導ではガブりからの外無双を練習しました。最後はスパーリングを7本ほどこなして、補強として相手を下に引きずりながらのクマを2分半行い終了しました。先週のマスターズ大会でもみなさん大健闘でしたので、来年は優勝者が出るようにまた一年頑張っていきましょう!お疲れ様でした!

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  1. 2016/01/31(日) 10:46:48|
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