SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

3月5日 土曜日の練習

本日の担当は今泉でした。10名のご参加。
アップのあと、タックル切りと持ち上げタックルの基本から。
手で持ち上げようとしている方がみられたので、肩にのせて足で上げることを意識してもらったところ、形が良くなりました。
そのあとは自由打ち込み、1分のスタンドスパー。
寝技は色々なパターンでドリル練習、さらにローリングの防御を基礎の基礎から反復練習。
スパーは30分行いました。
20日は団体戦に出場しますので、試合向けの練習中心に行いました。
お疲れ様でした。試合頑張っていきましょう!
なお、20日は試合終了後に祝勝会(予定)とWさんの転勤送別会を兼ねて飲み会を開く予定です。
こちらも是非ご参加下さい。

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  1. 2016/03/05(土) 20:58:30|
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