SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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3月16日 平日練習

担当は今泉。8名の参加です。
うち2名は藪井コーチの教え子の高校生が来てくれました。
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今日は試合向けに実践練習を中心に。
状況を決めての1分スパーリング、寝技の攻防を多めになりました。
スパーリングは30分。みっちりやりました。
最後は1分×2のサーキットで締め。これで試合も楽になりますよ。
私はジャンプばっかりやらせる癖があるらしく、皆さんから不評でした(T_T)
次からはもっとバラエティーに富んだきついサーキットにしたいと思いますww
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  1. 2016/03/19(土) 20:41:43|
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