SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

3月19日土曜日 練習日記

担当は今泉。今日の練習は10名のご参加でした。
道場に行くとウエイト場の照明が全然変わっていてなんか大人な雰囲気でした。
練習は打ち込みから、1分スパー、自由練習、寝技の攻防、そしてスパーリング30分。完全に試合向けの練習でした
試合のない方には組み手の初歩を少しご紹介しました。

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さあ明日は団体戦、怪我に気を付けて頑張っていきましょう!
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  1. 2016/03/19(土) 20:54:03|
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