SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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4/3 練習日記

担当藪井

新年度初の日曜日練習でした。今日は団体戦でも課題となったガブりの練習をメインで行いました。ガブられた側の基本姿勢とガブり返しの防御法を練習した後、今度は逆にガブり返しのコツを技研しました。相手にガブり返しを止められてから前方方向に更にねじ込んでいく高田コーチ直伝の力技も練習しました。スパーリングは普段より少し長めの2:20で回していきました。

先週の写真をアップするのを忘れましたので合わせてあげときます!皆さんお疲れ様でした!

今日の練習


先週の練習
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  1. 2016/04/03(日) 10:54:30|
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