SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

5月29日練習日記

担当藪井

5月最後の日曜日の練習。

本日の技術練習は頭のポジション取りをまず行いました。相手の頬に自分の額を付けて、プレッシャーをかけていき、相手が嫌がって頭のポジションを変えてきた隙にタックルに入る練習を行いました。

グラウンドでは腰辺りで決める、ローガット、そして両足を同じ側に揃えて決めていくグレコ流のハイガットを練習しました。

最後は2:30のスパーリングを20分ほどやりました。皆さん確実にスタミナも技術も上がっています!夏の社会人大会に向けて頑張りましょう!


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  1. 2016/05/29(日) 10:43:40|
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