SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

6月5日練習日記

担当藪井

今日はより実践的な攻撃の練習として、2人組でタイマーが鳴ったらタックルに入る練習をしました。自分のペースで止まっている相手にタックルをする打ち込みとは違い、いつ鳴るかわからないタイマーに合わせて入るのは通常よりも疲れます。セントメリーズの高校生にもやらせている練習を6分やり、皆さんヘトヘトになったようでした。

技術練習では大内刈りを練習。基本的な動きを練習した後、四つ組み、双差しを、された状態、さらにはガブりからの大内刈りを練習しました。練習の成果もありスパーリングでも使ってみた会員さんも数名いました。

スパーリングは2:30で回しました。皆さんだいぶ2:30は余裕が出てきたようです。お疲れ様でした!

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  1. 2016/06/05(日) 11:04:14|
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