SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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7月2日 土曜日

担当は今泉です。
今日の練習は、新しい技術の習得ではなく、これまで習ったことを自分なりに反復することを中心にやりました。
まずはアップからタックル切りや組み手、タックルの入り方など基礎練習で形を整えます。
その後、打ち込み、そして自由研究、寝技の自由研究、寝技スパー、全体スパーと続きました。
やはり一番重要なことは自分にしみこませるための徹底的な反復と自分なりに習得するための研究です。
地道ですけれども頑張っていきましょう!
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お疲れ様でした
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  1. 2016/07/02(土) 23:30:31|
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