SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

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9月6日 火曜日練習

担当は平日久しぶりの今泉でした。
参加者9名。もはや平日にこの人数でも驚かなくなりましたね。
皆さんの熱心さに感心しきりです。

練習は今日は自由練習を中心に。
基礎技術練習のあとは、打ち込み、1扮スパー、15分間の自由技術練習、寝技練習、スパーリングと続きました。
自分の練習すべきことが分かっている方々だったので、自分のやるべきことを個別にやってもらいました。
最後は擦り上げ式の腕立て50回。
私が言ったものの、私自身が50回まで続きませんでした。情けない…。
皆様お疲れ様でした。

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  1. 2016/09/06(火) 23:13:02|
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