SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

11/10土曜日の練習

この日は総勢12名。
明らかに人の数が最近増えてきています。
sk1110.jpg

ちなみにスポーツ会館時代、土曜日は4~5名来ればいい方だったような…

今日は、打ち込みの後もと立ち30秒×3本の形式でスタンドのスパーリング。

立ち技の技術として押し込んでからの手取をやりました。さらに腕を回転させる組み手の基本動作からの崩しまでをやってみました。

寝技は最近主流になっているアンクルとその防御。意外に足への攻撃は防御が出来ていない方が多いのでしっかり取り組みました。

スパーは約30分。本当に熱のこもった良い雰囲気の練習が出来ています。
会員さん達のやる気のお陰です。ありがとうございます。

さらに盛り上げていきましょう!
スポンサーサイト
  1. 2012/11/11(日) 21:58:26|
  2. 練習日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

コメント

<%template_post\comment>


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://skwrestilng.blog.fc2.com/tb.php/37-6eff93d2
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。