SKアカデミー レスリング日記

新宿区にあるSKアカデミー・レスリングクラスの活動記録。 当クラスの練習や試合などをご紹介します。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

12/7(土)の練習

128
今日は4名と少なめ。
なので技術練習をみっちり。片足タックルについて徹底的にやりました。

まず、片足のパターンについて再確認、片足、ハイクラッチ、ローシングルの3つ。
その中で一般的な片足タックルについて今日は取り上げます。

まず、膝より上を取りに行く基本的タックル。入り方の動作、入ってからの対処、頭の位置、足の極め方など。
そして入られたときの対処。

次に、膝より下に入る滑り込み片足タックル。これはどう滑り込むか、どう身体を反転させて相手の後ろ側まで行けるか、その細かいところをじっくりやりました。その上で足を取ったあと、すぐ立ち上がる、あるいは後ろに回って膝で片足をロックしアンクルまで持っていく対処、それをやりました。

中にはスパーリングでその動きをすぐに出してくれた人もいて、とてもよかったです。

技術を身に付けるのは本当に細かいところに隠されている、ということを再確認しました。
これからも一つ一つ技術を身に付けていって欲しいです。


担当 今泉
スポンサーサイト
  1. 2013/12/08(日) 13:21:35|
  2. 練習日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

コメント

<%template_post\comment>


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://skwrestilng.blog.fc2.com/tb.php/96-ebc4bc31
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。